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【報告】別府大分毎日マラソン
名前：神田(3-8)日付：2012/02/12 22:57:49
1週間前の日曜日、別府大分毎日マラソンを走ってきました。
猫ひろしが走っていた大会です。楽しみにしていたのですが、悲しい結果に終わりました。
目標タイムは2時間50分台前半、自己ベストの2時間56分の更新、ダメなら3時間以内で走りたいと思っていました。
アップのときから、ズキズキしていた頭痛がどんどんひどくなり、2kmで大量の脂汗が出てきて、リタイアを覚悟しました。
せめて10kmまでは走ろうとガンバリましたが、11kmで急激にペースダウンし､後続ランナーに次々と抜かれました｡急なペースダウンに救急車タイプの救護車が､14Km辺りから私の横を併走していました｡これには乗りたくないと思い､20km過ぎの大分陸上競技場でのリタイアを目指しました｡
ところが､道がわからないので､後1Km､後1Kmと､周囲のランナーに引きづられながら､そのまま､最後まで走り切ってしまいました｡
頭痛がましになった25Km以降はペースを上げましたが､逆に脚が残っておらず｡辛い､辛い 3時間6分36秒でした｡
大分に大きな忘れ物をしてきました。来年はこの忘れ物を引き取りに、再度、チャレンジします。
次は3月18日の鳥取マラソン、今シーズン最終レースです。目標は自己ベストの2時間56分36秒の更新です。
完走者 974/1583
2012/2/5 SPLIT LAP
No dist time pace time pace
01 05.0km 0:20'19 4'04 20'19 4'04
02 10.0km 0:40'45 4'04 20'26 4'05
03 15.0km 1:03'42 4'15 22'57 4'35
04 20.0km 1:26'49 4'20 23'07 4'37
05 25.0km 1:50'16 4'25 23'27 4'41
06 30.0km 2:11'54 4'24 21'38 4'20
07 35.0km 2:33'57 4'24 22'03 4'25
08 40.0km 2:56'55 4'25 22'58 4'36
09 42.2km 3:06'36 4'25 09'41 4'25
走ってきました
名前：神田(3-8)日付：2012/01/31 00:32:04
日曜日､六甲ｼﾃｨﾏﾗｿﾝの10kmに出場しました｡
元放送部の木下さんに触発されて､4年前に初参加して以来､今年は5回目の出場です｡
星陵や長田の陸上部の選手に混じって､六甲ｱｲﾗﾝﾄﾞを駆け抜けました｡
記録は､37分51秒｡昨年記録した自己ﾍﾞｽﾄに1秒､届きませんでした｡
次は2/5(日)の別府大分毎日ﾏﾗｿﾝに出場予定です｡
ﾃﾚﾋﾞでも放映されますが､多分､映らないと思います｡
昨年の神戸ﾏﾗｿﾝで記録した自己ﾍﾞｽﾄ､2時間56分36秒の更新が目標です｡
名前：TETSUYA KANDA日付：2011/08/06 13:30:54
33回生のグループを作成しました。
http://www.facebook.com/groups/229825570395233/
【報告】第1回神戸マラソン
名前：TETSUYA KANDA日付：2011/12/01 03:42:00
遅ればせながら、11月20日に神戸マラソンを走ってきました。
タイムは、2時間56分36秒。辛うじて、自己ベストを39秒更新しました。
スタート地点の前から2列目に陣取り、号砲と共に女子のトップ選手の後を追い、2kmくらいまでバルセロナ代表の小鴨由水さんと並走していて、リズムができました。
この歳になって、まだ、足が速くなるとは思ってもいなかったので、非常に嬉しく思います。
次のフルマラソンは2月5日の別府大分毎日マラソンです(^^)
フルマラソン以外では、12月18日に三田マスターズ(ハーフ)、
1月29日に六甲シティマラソン(10km)に出場予定です。
両方とも、木下さんもエントリーしています(^^)
予想 実際
シーパル須 0:36 0:36
山電須磨駅 0:41 0:39
垂水下水処 1:00 0:59
舞子折り返 1:14 1:12
垂水下水処 1:28 1:25
山陽電須磨 1:47 1:44
シーパル須 1:52 1:48
ホスタジアム 2:12 2:08
湊小学校前 2:26 2:22
神戸学院前 2:45 2:42
市民広場前 2:59 2:56
11/20 第1回神戸マラソン
名前：TETSUYA KANDA日付：2011/11/18 07:14:00
11月20日(日)に開催される神戸マラソンにエントリーしています。
何名かの方からは、応援のメッセージをいただき、嬉しく思っています。
今回の大会の私の目標は以下の通りです。
①2時間55分以内で完走
②自己ベスト(2時間57分15秒)を更新
③サブスリー(3時間以内)
視力と同様に体力の衰えを実感している中、どこまでやれるかわかりませんが、やれるところまで頑張ろうと思います。
ゼッケンは『A1308』、赤いランパン、ランシャツで走ります。
# 同じ格好をした人が、先に何名か通り過ぎると思います
各地点の通過予想タイムは以下の通りです。
時刻 タイム
シーパル須 09:36 0:36
山電須磨駅 09:41 0:41
垂水下水処 10:00 1:00
舞子折り返 10:14 1:14
垂水下水処 10:28 1:28
山電須磨駅 10:47 1:47
シーパル須 10:52 1:52
ホスタジアム 11:12 2:12
湊小学校前 11:26 2:26
神戸学院前 11:45 2:45
市民広場前 11:59 2:59
※誤差は、＋／－5分くらい
また、ランナーズアップデートというサイトでゼッケンを入力すると通過時刻を参照できます。
PC版 http://p.kobe-marathon.net/
携帯 http://r.kobe-marathon.net/
5kmを21分前後のペースで刻もうと思っています。
お時間があれば、覗いてみてください。
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